dein hopejournal

der etwas andere Jahreskalender



Verschiedene Übungen zum Ausprobieren 


Ich stelle dir hier nun verschiedene Übungen zum Mitmachen vor, 

welche du jederzeit an einem ruhigen, ungestörten Ort ohne große Hilfsmittel 

alleine durchführen kannst. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei.